NOUVEAU : Ces Groupes Musculaires, Dont Les Scientifiques Ne Parlent Pas, Provoquent Chez Des Millions D’hommes Et De Femmes, Une Profonde Douleur En Bas Du Dos, Des Performances Physiques Diminuées Et Une Grande Fatigue...

Découvrez la vraie cause de votre mal de dos et une méthode pour l'éliminer en 3 étapes, de manière naturelle

De : Clément Fouquet

80% de la population a mal au dos ou aura mal un jour. 
La majorité du temps, c’est des douleurs en bas du bas du dos qui prédominent : on appelle ça la Lombalgie

Mais peu de personnes savent réellement la cause de leur douleur

On vous a dit de faire attention à ce que vous manger, de faire du sport, de faire attention aux faux mouvements mais le résultat est le même. 
Vous avez mal au dos.
Vous vous sentez fatigué(e) et vous avez du mal à dormir.
Vos performances physiques sont diminuées. 

Le problème vient de deux groupes de muscles, qui affectent non seulement votre corps, mais aussi votre état émotionnel.

Ce qui cause VRAIMENT votre mal de dos…

Non ce n’est pas à cause de la fois où vous êtes tombé quand vous aviez 4 ans, comme vous l’a dit votre ostéopathe.
Et ce n’est pas non plus à cause d’un manque de tonus de votre sangle abdominale.

Ce qui cause votre mal de dos, c’est 2 groupes de muscles, qui sont trop tendus chez vous.

Le premier groupe de muscles s’appelle : Les pelvi-trochantériens.
Que sont-ils ? 
Ce sont des rotateurs externes de hanche. 
Ce qui veut dire, qu’ils servent à tourner les jambes vers l’extérieur. 

Le deuxième groupe se nomme : Les fléchisseurs de hanche.
Ils servent à faire monter les genoux vers le haut. 

Ensemble, ces groupes ont une utilité cruciale pour notre corps. 
Ils sont importants pour la marche, la posture, les performances physiques, s’asseoir, et notre équilibre. 

Ce qui veut dire aussi, qu’un problème au niveau de ces muscles peut avoir des conséquences sur tous ces aspects

Les hanches sont au centre des mouvements du corps. Les forces les plus importantes exercées sur le corps passent par elles. 

Avant de vous révéler pourquoi la plupart des gens finissent par avoir des problèmes avec ces groupes de muscles, laissez-moi me présenter :
Je m’appelle Clément Fouquet et je suis un passionné d’anatomie.

Depuis plus d'un an, j'aide des femmes et des hommes comme vous, à vous sortir de ce véritable mal du siècle.

Dans un instant, je vais vous montrer 3 exercices pour relâcher instantanément vos hanches et booster vos performances physiques (et sexuelles). 
Mais d’abord, laissez-moi vous expliquer plus en détails le problème.

Les problèmes engendrés par ces muscles. Vous n'allez pas le croire...

Malheureusement, ces problèmes engendrés ne sont pas que des petites douleurs au dos.
  • Douleurs vives et persistantes au niveau du bas du dos (lombalgie).
  • ​Mauvaise posture.
  • ​Problèmes de fatigue et de sommeil.
  • ​Sensations de jambes lourdes.
  • ​Problèmes de performances physiques et sexuelles.
  • ​Problèmes/gênes lors de la marche.
  • ​Un stress élevé. 
Si vous vous sentez concerné(e), c'est normal. Croyez-moi, vous n'êtes pas seul(e).

Comme je l’ai expliqué plus haut, les hanches sont au centre des mouvements du corps, mais aussi des forces exercées sur celui-ci. Il faut savoir que les forces exercées sur les hanches sont trois fois plus élevées que la masse de notre corps. Imaginons quelqu’un qui fait 60 kg, les forces exercées sur ses hanches sont de 180 kg. Je ne rentrerai pas plus dans les détails, c’est de la biomécanique. Mais souvenez-vous bien que les hanches sont extrêmements importantes au bon fonctionnement de notre corps. 

C’est pourquoi, deux muscles sont primordiaux pour notre corps.

Vos douleurs viennent donc des hanches, et plus particulièrement de 2 muscles

Le premier est le piriforme. Il est le plus important du groupe musculaire des pelvi-trochantériens.
Il relie le sacrum (Os en dessous des lombaires) à la hanche au niveau du grand trochanter.
Il permet de faire de la rotation externe de hanche mais aussi de l’abduction (écarter la jambe du corps). 
Il est responsable de nombreuses douleurs au dos mais aussi au niveau des fesses. 
Le deuxième muscle est le psoas
Il est le plus important du groupe musculaire des fléchisseurs de hanche.
Il part des lombaires, et se termine sur le fémur, au niveau du petit trochanter. 
C’est le seul muscle qui connecte la colonne vertébrale aux hanches. 
Il a des liens très importants avec le Diaphragme (muscle de la respiration), les reins, le système digestif, le système reproductif et le système nerveux.
Il a plusieurs fonctions mais la plus importante est la flexion de hanche.
Quand ces muscles fonctionnent bien, vous n'avez pas juste moins mal au dos... 

Vous avez des performances physiques (et sexuelles) accrues, une meilleure souplesse, une meilleure posture, une meilleure circulation sanguine et beaucoup plus d'énergie durant la journée. 

Cependant, il y a une raison pour laquelle ces muscles peuvent se raccourcir, se tendre et s'affaiblir…

Pourquoi il est important d'agir maintenant si vous passez beaucoup de temps assis …

Rester longtemps dans la position assise impacte directement le piriforme et le psoas, et donc, votre mal de dos. 

Nous passons entre 5 et 11 heures par jour assis. 
Entre l’utilisation de l’ordinateur, la voiture, la lecture, regarder la télé, s’asseoir quand on mange… On place tout le temps notre corps dans un état de relaxation au niveau des hanches, avec tout le poids du haut du corps sur ces hanches… 

Vous l’aurez compris, ce n’est pas bon. 

Ça va raccourcir les muscles, les affaiblir et provoquer des tensions musculaires. Ce qui aura comme conséquences des maux de dos et tout ce qui va avec.

En plus de l’impacte sur les muscles, cette position assise peut inhiber la circulation sanguine et les réponses nerveuses, ce qui entraînent les douleurs au dos et une mauvaise posture. 

En parlant de l’impacte des muscles, il est important d’ajouter que le Psoas a un lien émotionnel avec notre corps. 

Je m’explique.

Le psoas est connu pour être un muscle “fight or flight” (combattre ou fuir). Ce qui veut dire que lorsque le corps ou le cerveau est stressé, le psoas et les autres fléchisseurs de hanche se contractent dans une réponse primaire désignée à nous protéger d’un danger.
Il ne faut pas oublier qu’il y a quelques milliers d’années, on pouvait à tout moment se faire attaquer par des animaux sauvages, ce qui provoquait instinctivement une contraction du psoas pour éventuellement fuir ou combattre.

De nos jours, le déclencheur peut être un travail qu’on aime pas faire, perdre un proche, un divorce, ou tout simplement le stress de la vie quotidienne. 

En clair, un psoas trop raide a un impact direct sur notre état émotionnel. 
Le psoas, s'il est trop tendu, provoquera donc une augmentation du stress.

Le piriforme quant à lui, a carrément un syndrome qui porte son nom.
Le syndrome du piriforme est une compression du nerf sciatique par le muscle piriforme. Il simule une sciatique, c’est à dire que la personne a des irradiations dans la fesse et dans la cuisse.

On a donc les schémas suivant :
Mais ce n’est pas tout.

Le stress provoque aussi des difficultés à perdre du poids, a avoir un sommeil récupérateur et des performances physiques et sexuelles diminuées

C’est pourquoi il est important d’agir rapidement. 

Pourquoi les scientifiques se trompent ?

Vous avez peut être vu des thérapeutes pour votre mal de dos, mais sans résultat...
Rassurez-vous, ce n’est pas de votre faute !
Le diagnostic, du piriforme et du psoas raides, est difficile à faire. 

C’est pourquoi vous sortez souvent de vos consultations sans savoir ce que vous avez.

Cependant, vous devez faire vite si vous ne voulez pas avoir de sérieuses complications.

Je vais vous donner la méthode qui fonctionne, mais avant, je vais vous dire les solutions qui existent et qui n'ont pas fonctionné sur moi.

Les solutions qui n’ont pas fonctionné sur moi

  • L’ostéopathie : Mes résultats tenaient que quelques jours. Malheureusement pour moi (et mon portefeuille), je devais y retourner très souvent.
  • Les étirements à la maison (qu’on peut trouver sur internet) : C’est un bon début mais ne suffisent pas seuls à éliminer le mal de dos. Attention aussi, s’ils sont faits dans le mauvais ordre, ils peuvent aggraver vos douleurs !
  • La kinésithérapie : J’ai eu de mauvaises surprises ...
  • Les médicaments : Les effets enlèvent la douleur, mais pas la cause. En plus, les effets secondaires sur l’estomac sont vraiment pas souhaitables.

Relâcher ces 2 groupes musculaires est facile en suivant 3 étapes

Tout comme faire une pizza, relâcher les muscles de vos hanches doit se faire suivant un ordre précis

Il ne faut pas y aller à l’aveugle, sinon ça risque surtout d’amplifier les douleurs. 
Il faut respecter l’ordre pour pouvoir permettre au corps de se relâcher, de se tonifier et de gagner en souplesse.

C'est pourquoi beaucoup de gens échouent et pensent vivre avec ce problème à vie. Il y en a même qui pensent que leurs douleurs sont dans leurs têtes ...
Et si je peux aussi bien décrire cette situation, c’est parce que je l’ai moi même vécu.

J’ai donc passé plus de 3 ans à créer un programme, dans le seul but d'éliminer votre lombalgie, tonifier votre dos, et booster vos performances physiques.

Dans mon ordinateur, j’ai des documents complètement remplis d’exercices, d’explications, de liens anatomiques et d’études de cas de personnes réelles.
J'ai passé ces 3 dernières années à tester, réussir et échouer pour au final sortir un programme avec les meilleurs exercices, techniques et conseils pour en finir avec votre lombalgie. Je l'ai testé sur des dizaines d'hommes et de femmes, comme vous, et toutes ont eu de très bons résultats.

Bien sûr, si vous souhaitez créer votre propre système pour lutter contre le mal de dos, vous pouvez, comme moi, passer les 3 prochaines années de votre vie à le créer et l’affiner, en testant (et en échouant) encore et encore. 

Ou alors...

Vous pouvez tout simplement écouter et regarder la méthode qui contient TOUT ce que vous devez savoir pour soulager votre lombalgie, retrouver votre mobilité et booster vos performances physiques (et sexuelles).

Pas besoin de faire des milliers d'exercices pendant des centaines d'heures pour réduire votre mal de dos.

Désormais, vous pouvez juste m'écouter, me regarder faire les meilleurs exercices, et découvrir mes secrets les mieux gardés que je vous révèle dans cette méthode. 

Pas d’enfonçage de portes ouvertes, pas de blabla théorique. Cette méthode est une mine d’or de conseils puissants. Elle vous livre toutes les clés pour regagner votre mobilité, vous tenir droit et booster vos performances physiques.

Et vous pouvez commencer ces exercices dès aujourd'hui ! 

Je vous présente donc :

La Méthode Évolution

Voici une petite sélection de ce que vous trouverez dans ce pack !
  • Module 1 : Soulagez votre mal de dos en 7 minutes par jours !
  • Les 3 meilleurs exercices pour relâcher MUSCULAIREMENT vos hanches (en vidéo).
  • Les 2 meilleurs exercices pour relâcher ARTICULAIREMENT vos hanches (en vidéo).
  • ​L'ordre exact à faire pour éviter d'amplifier les douleurs.
  • ​Une routine efficace à faire tous les matins.
  • ​Les bases d'anatomie pour bien comprendre ce qui se passe dans le corps lors d'une lombalgie
  • ​3 conseils pour exploser son énergie quotidienne.
  • Module 2 : Boostez vos performances physiques et sexuelles !
  • ​Les meilleurs exercices pour TONIFIER votre dos et le rendre résistant.
  • ​​L'astuce ultime pour réduire les raideurs musculaires
  • Quand faire ses exercices (et le sport en général) pour que ce soit optimal.
  • L'astuce secrète pour booster vos performances sexuelles.
  • ​3 aliments à éviter à tout prix.
  • Module 3 : Filtre “anti-stress”. Comment ne plus jamais succomber à votre stress.
  • ​2 grandes méthodes pour éliminer le stress et laquelle est ma préférée.
  • ​Ma technique secrète pour réduire le stress de 50% au quotidien.
  • La règle incontournable si on veut éliminer son stress (sinon ça marche pas).
  • La technique en 3 étapes pour faire barrage au stress instantanément. 
  • ​Et bien plus encore !
Vous verrez les meilleurs exercices, expliqués et montrés en vidéo… 
Vous aurez des résultats très rapidement : dès la première séance !

Mais ce n'est pas tout.

Si vous commandez aujourd’hui, vous recevrez ces deux bonus disponibles nulle part ailleurs 

Bonus #1 : Interview d'un médecin. Ce que les docteurs font VRAIMENT lorsqu'ils ont mal au dos.

Dans cette formidable interview, vous apprendrez ce que font vraiment les docteurs quand ils ont mal au dos... 

Découvrez tous les secrets et astuces d'un médecin de 63 ans.
Valeur : 57€

Bonus #2 : Les 3 piliers pour toujours avoir une bonne posture. 

Dans ce guide audio d'une heure, vous découvrirez tout ce que vous devez savoir sur la posture.
Mis à part un pilier, et je vous dirai lequel, vous n'aurez pas besoin de compétences particulières.

Apprenez l'astuce secrète qui vous permettra d'avoir une bonne posture toute la journée !
Valeur : 27€

Ça a marché pour eux... 

Vous devez vous demander : “Super, ça a fonctionné sur toi, mais qu’est-ce qui te dit que ça fonctionnera sur moi ?”

Et vous avez raison de vous poser cette question. 

Ça n’a pas que fonctionné sur moi :

Éliminez votre mal de dos, boostez vos performances physiques, et éliminez votre stress ... Ou soyez remboursé(e)

Je vous propose une garantie de 30 jours.

Qu’est ce que c’est ? 
Si vous n’avez eu aucun résultat, je vous rembourse jusqu’au dernier centime. 
Je sécurise votre investissement. 

Si je le fais, c'est que je sais que cette méthode fonctionne, ce n'est pas une question d'argent. 

Pendant les 30 prochains jours, appliquez simplement la méthode décrite et vous aurez des résultats. 

Comment obtenir cette méthode ? 

Si vous pouviez éliminer votre mal de dos, combien seriez-vous prêt à investir ? 
Combien paieriez-vous pour ne plus jamais avoir de problème de posture ?
Combien ça vaut pour vous de mieux dormir la nuit et d’avoir plus d’énergie ?
Combien seriez-vous prêt à investir pour booster vos performances physiques et sexuelles ? 
Combien cela vaudrait d’avoir des techniques dont l’efficacité est prouvée anatomiquement et scientifiquement contre le mal de dos ? 
1000 euros, 2000 euros ?
La valeur totale de tout ça est élevée...
Et ça les vaut non ?
 
Mais aujourd’hui, ce n’est pas le prix que vous allez payer.

Aujourd’hui je vous le propose pour une petite fraction de sa valeur. 

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Vous pouvez obtenir l'intégralité de la Méthode Évolution ainsi que les bonus offerts pour seulement 83 euros, mais si vous passez votre commande aujourd'hui, vous n'aurez à débourser qu'un seul petit paiement de 27 euros

Voici ce que vous allez obtenir aujourd’hui.

  • Module 1 : Soulagez votre mal de dos en 7 minutes par jours !                                (Valeur : 19€)
  • Module 2 : L'étape 2 : Boostez vos performances physiques et sexuelles !      (Valeur : 37€)
  • Module 3 : Filtre “anti-stress”. Comment ne plus jamais succomber à votre stress. (Valeur : 27€)
  • ​Bonus #1 : Interview d’un médecin. Ce que font VRAIMENT les docteurs lorsqu'ils ont mal au dos. (Valeur : 57€)
  • ​Bonus #2 : Les 3 pilliers pour toujours avoir une bonne posture.                            (Valeur : 27€)
Soit une valeur totale de 167€
Réduction "bonus offerts" (durée limitée) 167€ 83€
Réduction exceptionnelle prix de lancement : seulement 27€

Reprenez le contrôle de votre corps !

Ce programme est un concentré des meilleures méthodes, exercices et astuces pour en finir avec votre lombalgie, et booster vos performances physiques et sexuelles. 
Cette méthode s'adresse à ceux qui veulent du concret, qui veulent passer à l'action, et non pas rester sur de la théorie. Vous pourrez commencer dès aujourd'hui.

Alors forcément, vous pourriez aller voir un spécialiste. Et selon votre cas, il se pourrait que ce soit judicieux. 
Cependant, si vous êtes dans le même cas que moi, ça vous reviendrait beaucoup plus cher (il y a juste à regarder le tarif de consultation chez un spécialiste) pour des résultats qui pourraient vous décevoir.

Comprenez surtout que j'ai conçu ce programme pour que vous puissiez avoir des résultats massifs et rapides. J’ai été dans votre situation, et je peux vous le garantir, c’est celles et ceux qui passent à l’action qui obtiennent des résultats...

Donc, si vous êtes sérieux dans votre volonté de combattre ce mal du siècle, et que vous ne voulez pas continuer de souffrir tous les jours, alors saisissez cette main que je vous tends et passez à l'action.

Et en plus, vous bénéficiez de ma garantie satisfait ou remboursé de 30 jours. Donc, le seul risque que vous prenez c’est celui de rater cette opportunité.
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